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踊り狂う躁鬱の波、
吹き荒れる不安の波風。
心は踏みしめる大地との接点を失い、
中空に投げ出される。
がしかし瞑想は静かな水面を作り、
その上に立つこともできよう。
笹舟が
躁鬱の海を
漕いで行く
帆を張り風を
味方につけて
逆らわずして
波に乗れ
就寝時間に躁転しあわてて飲み込む睡眠薬
昼過ぎに起床も夜は定時就寝
睡眠の神に愛されている
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