悩むときは、だいたい体がとまったときだろう止まると思い悩んでしまうのであれば、そしてその悩みがプラスの結果をもたらさない無意味な悩みであれば、止まらなければいいのではないか歩くときは身体意識に集中、歩く瞑想をもしくは、瞑想などで積極的に内…

美しい景色と同じで、何事も近づきすぎると醜さが目に入ってしまう。どんな好きな人でも、非常に緊密な生活をしていれば、多少は気になる点が出てきてしまう。HSPや、ほか神経の繊細な人間は、これに耐えられるのか？相当な我慢や努力をしてはいないだろうか…