樺沢紫苑 毎日を楽しめる人の考え方

仕事を楽しいと感じている人は9%にすぎないという。そもそも仕事が楽しくないのは当然で、皆そう思っているのだから、仕事がつまらないということを挙げてそれをあえて不満とする必要はないのだ。なんと救いのある情報ではないか。私は毎晩、一日の三分の一にあたる時間を意識なく(睡眠)過ごしまうんです、夏は暑くて汗が全身とくに脇や背中から噴き出して、シャツが湿ってしまうんです、、という人間共通の事項が悩みにならないように、仕事がたのしくないことを悩みにする必要はない、皆そうなのだから。

楽しむ、というのは能動的な言葉。楽しんで没入しようという気が必要。